Δε. Σεπ 21st, 2020

Newskamatero | Ειδήσεις και τελευταία νέα

Ειδήσεις και τελευταία νέα από την Ελλάδα και ολον τον κόσμο Ειδήσεις τώρα στο Newskamatero

Τροφές και ποτά που πρέπει να αποφεύγετε αν είστε πάνω από 40 (pics)

1 min read

Εάν έχετε περάσει τα 40, ίσως θα έχετε παρατηρήσει ότι πλέον δεν μπορείτε να καταναλώνετε τροφές και ποτά με τον τρόπο που το κάνατε κατά το παρελθόν.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα δεν είναι τόσο ανθεκτικό και με την πάροδο των ετών αυξάνει ο κίνδυνος υψηλής χοληστερόλης, καρδιακών παθήσεων, αρθρίτιδας, προστάτη, καρκίνου και διαβήτη.

Οι ενήλικες μεταξύ 35 και 55 ετών με μέτρια επίπεδα χοληστερόλης, έχουν 39% περισσότερες πιθανότητες εκδήλωσης καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης.

Τα επιστημονικά ευρήματα δεν πρέπει να σας τρομάζουν, αλλά να λειτουργούν ως εργαλείο πρόληψης.

Αν είστε λοιπόν πάνω από 40 και θέλετε να θωρακίσετε την υγεία σας, δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε:

Πηγή: foodprevent.com  δειτε εδω περισσότερα

 

Δημοσίευση στα Social Media

Αφήστε μια απάντηση

Copyright © All rights reserved. | Newskamatero by Newskamatero.